1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حمراء مقلية بالهواء
البطاطا الحمراء المحمرة في الهواء هي تحول شهي وصحي للمفضلة الكلاسيكية. صنعت من البطاطا الحمراء الطازجة والنابضة بالحيوية، وتُتبل بزيت الزيتون، والثوم، ومزيج من الأعشاب اللذيذة. تنحدر هذه الوصفة من تقاليد المأكولات المريحة، حيث تتم تحميص البطاطا بالهواء حتى تصبح مثالية مقرمشة، وتُقدم مع كمية قليلة من السعرات الحرارية والدهون مقارنة بالقلي العميق. كل لقمة تقدم لك ق crunch مرضية مع الاحتفاظ بالجوانب الرائعة والكريمية. مليئة بالمغذيات، فهي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، مما يجعلها طبق جانبي خالي من الذنوب سيحبه الجميع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
