1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح بطاطا مقلية في الهواء
تعتبر شرائح البطاطس المحمرة في الهواء خيارًا لذيذًا ومقرمشًا يضيف لمسة من الطعام المريح إلى طاولتك. مصنوعة من البطاطس الطازجة والصحية، تُتبّل هذه الشرائح الذهبية إلى الكمال، وتوفر قرمشة مُرضية مع كل لقمة. تنطلق من أطباق البطاطس التقليدية، حيث تأخذ منعطفًا صحيًا من خلال استخدام القلاية بدون زيت، مما يقلل من الحاجة إلى كميات زيت زائدة مع الحفاظ على ذلك الطعم اللذيذ. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر خيارًا لا يسبب الشعور بالذنب لأي وجبة أو وقت وجبة خفيفة. استمتع بشرائح البطاطس المحمرة في الهواء كوجبة جانبية شهية أو كوجبة رئيسية في الاجتماع القادم الخاص بك!
