1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 175 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي بالهواء
تتميز صدور الدجاج المشوية بالهواء الساخن بكونها طبق طري ولذيذ يجمع بين مزيج مثالي من البروتين والنكهة. يتم الحصول على هذا الطبق من صدور الدجاج ذات الجودة العالية وخالية من الجلد، حيث يُتبل بمزيج رائع من الأعشاب والتوابل، والذي يعكس التأثيرات من المطبخ الشرق الأوسط. تقلل طريقة القلي بالهواء بشكل كبير من الدهون مع الحفاظ على الرطوبة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بفضل احتوائه على عدد من السعرات الحرارية منخفض، ونسبة عالية من البروتين، تعتبر صدور الدجاج المشوية بالهواء الساخن مثالية لأي شخص يبحث عن تغذية الجسم بمكونات غذائية مغذية. استمتع بها مع جانب من الخضروات لتحصل على وجبة متوازنة ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
