1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 175 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي بالهواء
تتميز صدور الدجاج المشوية بالهواء الساخن بكونها طبق طري ولذيذ يجمع بين مزيج مثالي من البروتين والنكهة. يتم الحصول على هذا الطبق من صدور الدجاج ذات الجودة العالية وخالية من الجلد، حيث يُتبل بمزيج رائع من الأعشاب والتوابل، والذي يعكس التأثيرات من المطبخ الشرق الأوسط. تقلل طريقة القلي بالهواء بشكل كبير من الدهون مع الحفاظ على الرطوبة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بفضل احتوائه على عدد من السعرات الحرارية منخفض، ونسبة عالية من البروتين، تعتبر صدور الدجاج المشوية بالهواء الساخن مثالية لأي شخص يبحث عن تغذية الجسم بمكونات غذائية مغذية. استمتع بها مع جانب من الخضروات لتحصل على وجبة متوازنة ومرضية!
