1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشوري محمر بالهواء
الكاشوري المقلي بالهواء هو لفتة لذيذة على الوجبة الهندية التقليدية. هذه الحلوى المقرمشة، التي عادة ما تكون محشوة بالعدس أو البازلاء الحارة، تتم إعدادها الآن بطريقة أكثر صحة مع القلي بالهواء، مما يقلل من استخدام الزيت مع الحفاظ على هذه القرمشة المحبوبة. ينحدر هذا الطبق من شوارع الهند النابضة بالحياة، حيث يُعتبر الكاشوري من الوجبات الشهية التي يتمتع بها الناس خلال الاحتفالات والتجمعات. تقنية القلي بالهواء تحبس النكهات الغنية بينما تُقلل من السعرات الحرارية، مما يجعلها نوعاً من الترف الخالي من الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تقدم الكاشوري المقلي بالهواء طعم الهند مباشرة إلى طاولتك، كل ذلك بلمسة خفيفة وأكثر صحة!
