1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1111.1 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالهواء
البطاطس المحمرة بالهواء الساخن هي تحول لذيذ وخالٍ من الذنب للمفضلة التقليدية. صُنعت من البطاطس الطازجة، وتُتبل برفق ثم تُطهى حتى تُصبح مثالية مقرمشة باستخدام سحر التدوير الساخن للهواء، بدلاً من القلي العميق. مشتقة من تقنيات الطهي الحديثة، هذه البطاطس المحمرة تحتفظ بتلك النكهة الغنية واللذيذة مع خفض كمية الزيت والسعرات الحرارية. مع كل لقمة، ستستمتع بالقرمشة المرضية والقلب الناعم، وذلك بينما تعتنق نمط حياة أكثر صحة. مثالية كجانب أو وجبة خفيفة، البطاطس المحمرة بالهواء الساخن هي انغماس لذيذ يمكنك الاستمتاع به دون أي ندم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
