1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1111.1 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالهواء
البطاطس المحمرة بالهواء الساخن هي تحول لذيذ وخالٍ من الذنب للمفضلة التقليدية. صُنعت من البطاطس الطازجة، وتُتبل برفق ثم تُطهى حتى تُصبح مثالية مقرمشة باستخدام سحر التدوير الساخن للهواء، بدلاً من القلي العميق. مشتقة من تقنيات الطهي الحديثة، هذه البطاطس المحمرة تحتفظ بتلك النكهة الغنية واللذيذة مع خفض كمية الزيت والسعرات الحرارية. مع كل لقمة، ستستمتع بالقرمشة المرضية والقلب الناعم، وذلك بينما تعتنق نمط حياة أكثر صحة. مثالية كجانب أو وجبة خفيفة، البطاطس المحمرة بالهواء الساخن هي انغماس لذيذ يمكنك الاستمتاع به دون أي ندم!
