1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1111.1 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية بالهواء
البطاطس الفرنسية المقلية بالهواء هي لفتة لذيذة وأكثر صحة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من البطاطس الطازجة والمقرمشة، يتم تتبيل هذه البطاطس بلطف وطهيها في الفرن بالهواء، مما يمنحها هذه القرمشة الذهبية المثالية دون زيادة الزيت. مشتقة من المأكولات السريعة المحبوبة، تقلل طريقة القلي بالهواء من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها لذة خالية من الشعور بالذنب. كل لقمة تقدم ذلك الطعم والملمس المرضي الذي نحبه، مع أقل من نصف كمية الدهون الموجودة في القلي التقليدي. استمتع بالبطاطس الفرنسية المقلية بالهواء كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، وامنح نفسك لحظات من اللذة القرمشة التي تكون ذات طعم شهي وغنية بالعناصر الغذائية!
