1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي في الهواء
فخذي الدجاج المحمرة بالهواء هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين فخذي الدجاج اللذيذة والعصيرة مع قشرة مقرمشة تمامًا. تعود أصولها إلى المطبخ الجنوبي، وتجلب هذه الوصفة نكهات الدجاج المقلي المريحة إلى مستوى أكثر صحة. من خلال استخدام كمية زيت قليلة، يقلل القلي بالهواء من محتوى الدهون مع الاحتفاظ بالقرمشة المرضية تلك. متبلة بمزيج من التوابل والثوم والأعشاب، كل لقمة تتفجر بالنكهة. استمتع بالانغماس الخالي من الذنب، المحزن بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل فخذي الدجاج المحمرة بالهواء خيارًا صحيًا لذيذًا لأي وجبة.
