دجاج محمر بالهواء

دجاج محمر بالهواء

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 170 cal (43.5%)
البروتين: 157 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.2%)

About دجاج محمر بالهواء

الدجاج المقلي بالهواء هو لفتة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين الدجاج الطري واللذيذ مع قشرة ذهبية مقرمشة. هذه الوجبة التي تنحدر من المطبخ الجنوبي تستخدم تقنية فريدة للقلي بالهواء تقلل بشكل كبير من الزيت، مما يجعلها بديلاً صحيًا للدجاج المقلي التقليدي. معبأة بالتوابل والنكهة، يوفر كل لقمة هذه المتعة المرضية مع تقليل السعرات الحرارية والدهون. الدجاج المقلي بالهواء يقدم أفضل ما في الاثنين - الترف دون الشعور بالذنب، مثالي لأي وجبة أو تجمع. استمتع بالطعم الذي تحبه دون الشعور بالذنب!