1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل دجاج محمّلة في الهواء
فخذ الدجاج المحمص بالهواء هو تحول لذيذ وأكثر صحية عن الطبق المفضل الكلاسيكي. تقدم هذه القطعة اللذيذة من الدجاج، المتبلة بمزيج من التوابل والأعشاب، طعمًا لذيذًا في كل لقمة. مستمدة من المأكولات التقليدية الجنوبية، تقدم هذه الوجبة النكهة المقرمشة المحبوبة دون الشعور بالذنب. من خلال استخدام القلاية الهوائية، نقلل بشكل كبير من كمية الزيت، مما يقلل من السعرات الحرارية والدهون مع الحفاظ على القشرة الذهبية والمقرمشة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ مع جانب من الخضروات لوجبة صحية تُرضي شهيتك!
