1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ دجاج مقلية بالهواء
الدجاج المقلي بالهواء الساخن هو لفتة لذيذة وأكثر صحة على النكهة التقليدية المفضلة. الدجاج العصير والطري يُتبل بمزيج من التوابل اللذيذة، مما يمنح كل لقمة انفجارًا من النكهة. تمتاز هذه الأسياخ بالقرمشة المثالية من الخارج مع الحفاظ على الرطوبة من الداخل، وذلك بفضل القلاية بالهواء التي تستخدم كمية أقل بكثير من الزيت مقارنة بالطرق التقليدية للقلي. وهذا يعني أنه يمكنك الاستمتاع بوجبة مرضية دون الشعور بالذنب، وتناول طبق مشبع يندرج ما زال تحت حمية متوازنة. لذا، إذا كنت تتوق إلى طعام لذيذ دون المساس بصحتك، فإن دجاج الأسياخ المقلي بالهواء الساخن هو الخيار المثالي!
