1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.7 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 49.2 g | 98% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 406.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر في الهواء
الدجاج المشوي بالهواء هو تطور لذيذ وصحي على عنصر غذائي كلاسيكي. تُتبل هذه القطعة الناعمة من الدجاج بمزيج من الأعشاب والتوابل اللذيذة، ثم يُطهى بشكل مثالي في مقلاة الهواء، مما يمنحه هذه المظهر المقرمش والبني الذهبي دون استخدام كميات كبيرة من الزيت. مستمدة من تقنيات الطهي الحديثة، تحتفظ طريقة القلي بالهواء بكامل الرطوبة في الوسط بينما تقلل من نسبة الدهون والسعرات الحرارية بالمقارنة مع طرق القلي التقليدية. غني بالبروتين ومنخفض بالكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع به كوجبة رئيسية متعددة الاستخدامات في السلطات أو الأفطارات أو حتى بمفرده. تناول دون الشعور بالذنب!
