1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مغطاة بالبقسماط والمحمرة بالهواء
برغيف خنزير مقلي بالهواء هو تغيير شهي على وصفة مفضلة كلاسيكية. يُغطى بخليط من البقسماط المتبلة، تجمع هذه الوجبة بين نكهات الطعام التقليدي الشهية مع النهج الخفيف للقلي بالهواء. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي، وتُطهى أشرطة لحم الخنزير اللذيذة هذه إلى الكمال المقرمش بدون الحاجة إلى القلي العميق، مما يقلل بشكل كبير من الدسم ومحتوى السعرات الحرارية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويمكن تقديمه بشكل سهل مع أطباق جانبية حيوية مثل الخضار المبخرة أو سلطة طازجة، يقدم برغيف خنزير مقلي بالهواء وجبة مرضية تكمل نمط حياة أكثر صحة. استمتع بالتمتع بالطعم دون الشعور بالذنب!
