فخذ الدجاج العظمي الخالي من الجلد المحمَّر بالهواء

فخذ الدجاج العظمي الخالي من الجلد المحمَّر بالهواء

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (113 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
375.0
سعرات حرارية
52.1
بروتين
0
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
375.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 5.2 g 26%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 218.8 mg 72%
صوديوم 145.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.1 g 104%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.8 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 625.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
58.1%
41.9%
الدهون: 150 cal (41.9%)
البروتين: 208 cal (58.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ الدجاج العظمي الخالي من الجلد المحمَّر بالهواء

يُعدّ فخذ الدجاج الخالي من العظم والجلد المحضّى في الهواء الساخن خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. يتم تبل الفخوذ الناعمة بمزيج من التوابل الشهية، مما ينتج عنه لكل قضمة طعمًا عصيرًا لذيذًا. ينطلق هذا الطبق من مأكولات الراحة الكلاسيكية، حيث يحوّل الدجاج المقلي التقليدي إلى خيار بدون شعور بالذنب باستخدام الفرن الهوائي، الذي يتطلب كمية أقل من الزيت، مما يقلل السعرات الحرارية والدهون. مليء بالبروتين، تعتبر هذه الفخوذ مثالية لعشاق اللياقة البدنية أو أي شخص يرغب في الاستمتاع بوجبة لذيذة دسمة دون التنازل عن الطعم. استمتع بها مع الأطباق المفضلة لديك لوجبة غذائية مغذية ومرضية!