1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي بالهواء مع العظم
الفروج المشوي بالهواء مع العظم لذيذ وبديل صحي للفروج المقلي التقليدي. مليء بالنكهة، يتميز هذا الطبق بقطع الفروج الطرية والشهية المتبلة بمزيج من التوابل التي تأتي كتكريم للمأكولات الجنوبية الكلاسيكية. باستخدام الفرن الهوائي، نحصل على جلد مقرمش تمامًا دون زيادة الزيت، مما يقلل من السعرات الحرارية والدهون. مليء بالبروتين، إنه خيار غذائي مغذٍ لأي وجبة. لذلك، سواء كنت تقدمه مع جانب من الخضروات أو صلصة الأفوكادو المفضلة لديك، يوفر الفروج المشوي بالهواء مع العظم الراحة والطعم على مائدتك، من دون الشعور بالذنب!
