1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا محمرة بالهواء
البطاطس المحمرة بالهواء هي خيار شهي وأكثر صحة للوجبات التقليدية المفضلة. مصنوعة من البطاطس الطازجة، المتنوعة وتتمتع بتوابل خفيفة وتُطهى بشكل احترافي في مقلاة الهواء، التي تستخدم دورة الهواء الساخن لإتاحة تلك القوام المقرمش المثير دون الحاجة إلى كميات زائدة من الزيت. مقدمة من مطابخ مختلفة حول العالم، ويمكن الاستمتاع بها كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة لذيذة. تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، فإن البطاطس المحمرة بالهواء أقل دهونًا مقارنة بالطرق التقليدية للقلي، مما يجعلها خيارًا بلا شعور بالذنب لأي وجبة. استمتع بهذه اللذة المقرمشة دون التضحية بصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
