1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مقلية بالهواء
الدجاج المقلي بالهواء الساخن هو ساق دجاج طريّة ولذيذة، متبلة بمزيج من التوابل الشهية مثل الثوم والبابريكا ولمسة من الفلفل. تستوحي هذه الوجبة من المطابخ العالمية، بشكل خاص التأثيرات الجنوبية والآسيوية، لتخلق مزيجًا لذيذًا. بفضل طريقة القلي بالهواء، تصبح هذه الأفخاذ مقرمشة تمامًا من الخارج بينما تبقى طرية ولذيذة من الداخل، دون الزيوت الزائدة التقليدية المستخدمة في القلي. استمتع بالانغماس في وجبة خالية من الشعور بالذنب، حيث يقلل القلي بالهواء بشكل كبير من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبتك القادمة. انغمس في وجبة ترضي رغباتك بينما تحافظ على صحتك تحت الرقابة!
