1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1577.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 173.5 g | 222% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1340.7 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيولي
الأيولي هو صلصة كريمية بالثوم، مشتقة من البحر الأبيض المتوسط، تحظى بشعبية خاصة في المطبخ الإسباني والفرنسي. تُصنع تقليديًا من الثوم فقط وزيت الزيتون وقليل من عصير الليمون، فهي مزيج أنيق يعزز كل شيء من الخضروات المشوية إلى اللحوم المشوية. غنية بالدهون الصحية من زيت الزيتون، يمكن للأيولي تعزيز صحة القلب عند تناولها بشكل معتدل. على الرغم من غناها بالنكهة، يجب أن تكون حذرًا في حجم الأجزاء، حيث يمكن أن تزيد المكونات الغنية من السعرات الحرارية. اكتشف الطعم الجريء للأيولي، مثالي لتحسين أي طبق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
