1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
483.3
سعرات حرارية
72.6
بروتين
0
كربوهيدرات
19.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.6 g | 145% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عائلة الدجاج
أيل بوليه هو طبق فرنسي شهي يتألف من أجنحة دجاج شهية متبلة بأعشاب وتوابل عطرية. مشتق من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، ويتميز بمكونات مثل الثوم والزعتر ولمسة من الليمون لنكهة لذيذة. مليء بالبروتين، يمكن أن تكون أجنحة الدجاج خيارًا صحيًا عند طهيها على الشواية أو في الفرن، مما يقلل من الدهون الزائدة. يمكن الاستمتاع به كمقبلات أو طبق رئيسي، أيل بوليه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومغذية تبرز جوهر الطهي الفرنسي. استمتع بنكهاته الغنية واستمتع بالسعادة الجميلة مع أيل بوليه!
