1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
71.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About علب حلوى
الثوم المكرمل هو لذة فرنسية شهية تصنع من فصوص الثوم المطهوة ببطء والمغمورة في زيت الزيتون الغني. مشتق من مناطق بروفانس، يحول هذا اللذيذ الطعم الحاد للثوم إلى لقمات حلوة وطرية. عملية الطهي البطيء لا تعزز من نكهته فحسب، بل تجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في أطباق مختلفة. يتميز الثوم المكرمل بانتقائه بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، مما يقدم فوائد صحية بينما يضيف انفجارًا من النكهة. استمتع به على الخبز المحمص، في الصلصات، أو كطبق فاخر - إنه مزيج مثالي من الطعم والصحة.
