مانجو حارة مع الهالبينو

مانجو حارة مع الهالبينو

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
47.6
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 42.9 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.3%
4.6%
5.1%
الدهون: 10 cal (5.1%)
البروتين: 9 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 190 cal (90.3%)

About مانجو حارة مع الهالبينو

مانجو حارة مع الجالابينو من إيديليس هي مزيج نابض بالحياة من الحلاوة والحرارة الذي سيرفع تجربتك الذواقية. هذا اللذيذ الذي يجمع بين المانجو الناضجة والعصيرة والفلفل الحار الجالابينو، يخلق توازناً مثالياً للنكهة. مستمدة من تقاليد مطبخ أمريكا اللاتينية الغنية، إنها ليست فقط شهية ولكنها مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا متأنيًا لتناول الوجبات الخفيفة. استمتع بها بمفردها، كوجبة طعام فوق الأطباق، أو كإضافة مثيرة لوحة المشويات الخاصة بك. اغمغم في النكهة الجريئة لمانجو حارة مع الجالابينو من إيديليس اليوم!