1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البوكي الأهي
إن كوز الأهي بوكي واحد من الأطباق الحيوية التي تنتمي إلى الجزر الجميلة في هاواي. يتميز هذا الكوز المنعش بقطع لحم تونة أهي عالية الجودة المتبلة بمزيج لذيذ من صلصة الصويا وزيت السمسم وعصير الليمون الطازج. يرافق هذه الأطباق مزيج ملون من مكونات مثل الخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي وطحالب البحر المنعش، إنها وجبة تشهد للعينين والحاسة التذوق. مليء بالبروتين النقي والأحماض الدهنية أوميغا 3، كوز الأهي بوكي مغذي ولذيذ في الوقت نفسه. مثالي للتمتع بوجبة مرضية تأتي بنكهة الاستوائيات إلى طاولتك!
