1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مغربية
أهـلا بكم في سـلطـة المـغرب الحـيويـة، وهـي سـلطة مـغربيـة تجـمع بـين مـزيج سـاحـر مـن المكـونـات الطـازجـة. مـليـئـة بالـطمـاطـم المـقطـعـة، والـخيـار الـمقرمشـ، والـفلفل الأحمر الـحلو، والبصـل الأحمر الـحامض، ويتـم تـقديـمهـا بـرشـة من خـلطـة زيت الزيتون، وعصيدة الليـمـون، والتـوابـل الـعطـريـة. تـعـود أصـول هـذه الـسلـطـة إلى التـقالـيـد الـمأكولـاتـيـة الغنيـة للمـغرب، وهـذه الـسلطـة تـنفـجر بالطـعم بـينـما تـقـدم كـرامشـة مـنعـشـة. فـغنيـة بالعناصـر الغذائـيـة ومنخَفـضـة السّـعـايـا، فـهي غـنيـة بالـفيتامينات والـمعادن، مـمـا يـجعلهـا اختيـار مـثالـي لوجـبـة خفيفـة صحيـة أو كجـانب طعـامـي ذي طـعـمـ فـاخـر. استمتعـوا بـطـعـم المغرب مع كل لـقمـة!
