مقلي خضار صيني اللذيذ

مقلي خضار صيني اللذيذ

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
94.1
سعرات حرارية
3.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
94.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.1 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.4%
15.6%
6.0%
الدهون: 5 cal (6.0%)
البروتين: 14 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 70 cal (78.4%)

About مقلي خضار صيني اللذيذ

آه لوكس تشينيس ووك جرويتن هو مزيج حيوي من الخضروات الطازجة، التي تم اختيارها بعناية يدويًا، والتي تُقلب ببراعة في النمط التقليدي للوك الصيني. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالفلفل الحلو المقرمش والبروكلي المقرمش والبازلاء الهشة، جميعها مطهوة باتقان. ينبع هذا الطبق الشهي من التراث المطبخي الغني للصين، ويقدم سمفونية من النكهات التي تنقل حواس التذوق. مليء بالفيتامينات الأساسية ومنخفض السعرات الحرارية، إنه خيار صحي لأي وجبة. تمتع به كطبق مستقل أو كمكمل مثالي لبروتينك المفضل. تنغمس في الطعم الأصيل لآه لوكس تشينيس ووك جرويتن اليوم!