1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
45
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
45 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 252 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماء جوز الهند
ماء جوز الهند هو مشروب منعش مصنوع من ماء جوز الهند، والذي يعود أصله إلى قلب المناطق الاستوائية. يتميز بانخفاضه من الكهرليتات والفيتامينات والمعادن، وهو مرطب طبيعي يعيد ترطيب جسمك بعد ممارسة التمارين الرياضية أو في أيام الصيف الحارة. نقي وخالٍ من الإضافات، يعزز ماء جوز الهند الهضم الصحي ويزيد من مستويات طاقتك. تمتع بشرب هذا المشروب الخفيف والحلو بشكل خفيف واستمتع بتجربة نكهته الحقيقية للمناطق الاستوائية—هكذا تبقى مشرَّقًا ومنعشًا بطريقة طبيعية!
