1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أغليو أوليو سباجيتي
السباجيتي بالثوم والزيت هو طبق إيطالي بسيط ولذيذ يجمع بين المكرونة ذات الملمس الممتاز، الثوم المقلي، ورقائق الفلفل الأحمر الزاهي، جميعها تمتزج بشكل جميل مع زيت الزيتون عالي الجودة. هذه الوصفة الكلاسيكية التي تنبع من نابولي تبرز جمال المطبخ الإيطالي من خلال مكوناتها البسيطة. مليء بالدهون الصحية من زيت الزيتون وخصائص مضادات الأكسدة في الثوم، إنه خيار صحي للقلب وسريع التحضير. مثالي للأمسيات المزدحمة خلال أيام الأسبوع، السباجيتي بالثوم والزيت هو تذكير لذيذ بأن القليل حقًا يكفي. استمتع بنكهاته الغنية دون أي شعور بالذنب!
