1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
0
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1453.0 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الماعز القاسي المعتق
جبن الماعز القديم الصلب هو كنز طهو رائع معروف بنكهته الغنية وقوامه الهش. مصنوع من حليب الماعز 100٪، يأتي هذا الجبن من مناطق مثل فرنسا وإسبانيا، حيث تم تحسين التقنيات الحرفية على مر القرون. طعمه القوي والمكسرات يزداد تميزًا مع التقدم في العمر، مما يجعله إضافة مثالية للوحات الشاركوتيري أو الأطباق الشهية. معبأ بالبروتين وأقل في الدهون من جبن البقر، فإنه أسهل هضماً ويوفر جرعة جيدة من الكالسيوم. سواء تمت استمتاعه بمفرده أو كجزء من وجبة، يرفع جبن الماعز القديم الصلب أي تجربة طهو.
