1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
0
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيدر معتق من كوستكو
شيدر عمره سنة وما فوق من كوستكو هو جبن غني بالنكهة والقوام، تم تقديمه بحدة ملح لا يقاومها عشاق الجبن. مشتق من مزارع الألبان الغنية في فرمونت، هذا الشيدر يتميز بقوام كريمي يمتلك نكهات مكسرات تبرز أي طبق. مليء بالبروتين والكالسيوم، يعزز هذا الجبن صحة العظام والعضلات، على الرغم من أهمية تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي من الدهون. مثالي لطبق مشتل، شطائر مشويّة، أو مجرد وجبة خفيفة، يجعل شيدر عمره سنة وما فوق من كوستكو تجربتك الطعامية أكثر إثراء مع كل لقمة.
