1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
730
سعرات حرارية
14.2
بروتين
155.6
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 155.6 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بسمتي معتق
الأرز البسمتي المعتق هو نوع فاخر مشهور بحبوبه الطويلة ورائحته العطرية، الذي يزرع في سفوح جبال الهيمالايا. هذا الأرز خالٍ من الجلوتين تمامًا وغني بالعناصر الغذائية الأساسية ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن. يعزز عملية التقديم طعمه، مما ينتج عنه نسيجًا خفيفًا يتناغم بشكل جميل مع مجموعة متنوعة من المطابخ، من الكاري الهندي إلى البلاوف الفارسي. استمتع بالطعم الرائع والفوائد الصحية للأرز البسمتي المعتق أثناء رفع مستوى خياراتك الطهي.
