1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 128.6 mg | 9% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 538.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب اللؤلؤ
لؤلؤ أجار هو مكون لذيذ للمأكولات مستمد من الطحالب البحرية، يُستخدم عادة في المأكولات الآسيوية. هذه اللؤلؤ الشفافة والمشابهة للهلام غنية بالألياف الغذائية، مما يجعلها إضافة رائعة منخفضة السعرات الحرارية إلى وجباتك. فهي نباتية بشكل طبيعي، وتوفر لؤلؤ الأجار نكهة فريدة، مثالية للحلويات مثل شاي الفقاع أو سلطات الفواكه. تحتوي على الكثير من المعادن وخالية من الجلوتين، مما يدعم الصحة الهضمية ويمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع بدون الشعور بالذنب. ارتق بإبداعاتك المأكولاتية باستخدام لؤلؤ أجار، هذا المكون الصحي والمتعدد الاستعمالات الذي يضيف كل من النكهة والمرح!
