1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي مسائي
الشاي بعد الظهر هو تقليد بريطاني رائع نشأ في أوائل القرن التاسع عشر، مصمم لسده فجوة الوقت بين الغداء والعشاء. هذا الطقس الساحر عادة ما يتضمن مجموعة من سندويتشات الأصابع الرقيقة، وسكونز يقدم مع قشطة ومربى، بالإضافة إلى مجموعة من الحلويات والكعك الرائعة. في حين أنه من دلال الأنواع، إلا أن العديد من المكونات يمكن أن تقدم فوائد صحية، مثل الشاي الغني بالمضادات الأكسدة والفواكه الطازجة في الحلويات. ومع ذلك، إنها أيضًا متعة مغرية بحلوياتها السكرية. إن التجمع لتناول الشاي بعد الظهر ليس فقط حول الطعام؛ بل هو لحظة للاسترخاء مع الأصدقاء، مما يجعله تجربة مليئة بالسعادة.
