1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أفغاني
الخبز الأفغاني هو إساس تقليدي معروف باسم "النانغيري"، حيث تتميز بمكونات بسيطة مثل طحين القمح والماء والخميرة والملح. ينبع من التراث الطهي الغني لأفغانستان، وهو جزء أساسي من وجبات الطعام الأفغانية، حيث يقدم غالبًا جنبًا إلى جنب مع شيش طاووق والمرق والسلطات الطازجة. يتميز هذا الخبز الرقيق بأنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون، وغني بالكربوهيدرات، مما يوفر طريقة لذيذة للاستمتاع بنكهات المطبخ الأفغاني. تمنحه نسيجه الفريد وقرمشة قشرته الخارجية اللذين يميلان قليلاً إلى الليونة إمكانية استخدامه بشكل مثالي للنقع أو لف الأطباق اللذيذة. اكتشف قلب أفغانستان مع كل لقمة من الخبز الأفغاني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
