1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2101.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 237.3 g | 304% | |
| دهون مشبعة | 33.9 g | 169% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو هو زيت غني بالمغذيات يُستخرج من لحم الأفوكادو، وهو مليء بالدهون غير المشبعة الصحية للقلب. ينحدر هذا الزيت التنوعي من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، ويتميز بنكهة زبدية خفيفة، مما يجعله إضافة مثالية لمجموعة متنوعة من مختلف المطابخ. يحتوي على فيتامينات (إي) و (كاي) بكميات كبيرة، مما يدعم البشرة والعيون الصحية، بينما تساعد مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها على مكافحة الالتهاب. بنقطة دخانية عالية، يعتبر زيت الأفوكادو مثاليًا للطهي، والسلق، أو سكبه فوق السلطات. قم بتحسين أطباقك وتغذية جسمك باستخدام هذا الزيت الاستثنائي!
