1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أدوبونغ بورك
الأدوبونغ بورك هو طبق فلبيني شهي يجمع بين الخنزير الطري، الذي عادةً ما يُتبل بمزيج غني من صلصة الصويا، الخل، الثوم، وأوراق الغار. يُطهى هذا الطبق الشهي حتى النضج المثالي، الذي يتيح للحوم امتصاص طلاءها الحامضي والقليل الحلو. يعود تاريخ الأدوبو إلى الفلبين، حيث يُحتفى به كغذاء مريح ولذيذ. على الرغم من أن هذا الطبق غني بالبروتين، فإن الصلصة الشهية تحتوي على الصوديوم والدهون، مما يجعل من الضروري تناوله بحذر ضمن نظام غذائي متوازن. يوفر تذوق الأدوبونغ بورك مذاقًا شهيًا من ثقافة الفلبين، وهو مثالي للاجتماعات العائلية أو الوجبات المرضية في أيام الأسبوع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
