1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أدوبونغ بورك
الأدوبونغ بورك هو طبق فلبيني شهي يجمع بين الخنزير الطري، الذي عادةً ما يُتبل بمزيج غني من صلصة الصويا، الخل، الثوم، وأوراق الغار. يُطهى هذا الطبق الشهي حتى النضج المثالي، الذي يتيح للحوم امتصاص طلاءها الحامضي والقليل الحلو. يعود تاريخ الأدوبو إلى الفلبين، حيث يُحتفى به كغذاء مريح ولذيذ. على الرغم من أن هذا الطبق غني بالبروتين، فإن الصلصة الشهية تحتوي على الصوديوم والدهون، مما يجعل من الضروري تناوله بحذر ضمن نظام غذائي متوازن. يوفر تذوق الأدوبونغ بورك مذاقًا شهيًا من ثقافة الفلبين، وهو مثالي للاجتماعات العائلية أو الوجبات المرضية في أيام الأسبوع.
