1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أدوبونغ الدجاج
الدجاج المحمر هو وجبة فلبينية لذيذة مصنوعة من تبديل الدجاج في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، والخل، والثوم، والتوابل، ثم يتم طهيه حتى يصبح طريا. تبرز هذه الوجبة الكلاسيكية التقاليد الطهي الغنية في الفلبين، وغالباً ما تقدم مع الأرز المطهو بالبخار لامتصاص صلصتها اللذيذة. على الرغم من أنها توفر بروتيناً من الدجاج، إلا أنه من المهم ملاحظة أن صلصة الصويا والخل يمكن أن تزيدان من كمية الصوديوم في نظامك الغذائي. وعلى الرغم من ذلك، الدجاج المحمر هو طعام مريح محبوب يتميز بالمذاق اللذيذ والقليل من القوام الذي يضفي عليه لمسة من السخونة، مما يجعله إضافة مبهجة إلى أي وجبة.
