1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
142.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14285.7 mg | 621% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 47.6 g | 170% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About توابل أدوبو
توابل الأدوبو هي مزيج حيوي من الثوم والزعتر والفلفل الحلو والفلفل الأسود، يلتقط جوهر المأكولات الفلبينية التقليدية. يعزز هذا التوابل المتنوع النكهات للأطعمة اللحوم والخضروات والحساء، مما يجعل كل طبق لذيذًا. غني بمضادات الأكسدة من التوابل، توابل الأدوبو ليست لذيذة فقط ولكنها يمكن أن تدعم أيضًا نمط حياة صحي عند استخدامها بحكمة. مثالي للشوي أو الطهي البطيء، يجلب نكهة الفلبين إلى مطبخك، محولًا الوجبات اليومية إلى تجارب ذواقة. اكتشف سحر توابل الأدوبو وارفع من خلقاتك الطهوية!
