1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
25
بروتين
150
كربوهيدرات
10
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15000 mg | 652% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 15 mg | 83% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الأدوبو
مسحوق الأدوبو هو مزيج حيوي من التوابل مشتق من الفلبين، يستخدم تقليديا في تتبيل اللحوم وتعزيز النكهات. هذا المزيج العطري يتضمن عادة الثوم والبصل والبابريكا والأوريجانو والفلفل، مما يخلق نكهة شهية ومقرمشة قليلاً. ليس فقط يضيف عمقًا لأطباقك، ولكنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية وخالي من المواد الحافظة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة. مثالي للحوم المشوية، والمرق، أو حتى الخضروات، مسحوق الأدوبو هو مفتاحك لاكتشاف جوهر المطبخ الفلبيني مباشرة في مطبخك!
