1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخنزير المتبل بالأدوبو
لحم الخنزير المتبل بصلصة الأدوبو هو طبق غني وشهي من المطبخ الفلبيني، معروف بلحم الخنزير المتبل الطري الذي يتبل ثم يطهى في مزيج غني من صلصة الصويا، الخل، الثوم، وأوراق الغار. هذه الوجبة الشهية الرئيسية تبرز التوازن المثالي بين النكهات اللذيذة والمثيرة للشهية، مما يجعلها من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين. على الرغم من أن لحم الخنزير قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أن استخدام قطع اللحم النحيفة وتناولها مع الخضروات الطازجة يمكن أن يعزز فوائده الصحية. حامل للبروتين والتوابل اللذيذة، لحم الخنزير المتبل بصلصة الأدوبو ليس مجرد وجبة، بل تجربة مريحة تقرب العائلات من بعضها.
