1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أدوبو
الفلفل أدوبو هو عنصر نابض بالحيوية ينتمي إلى التراث الطهي الغني في المكسيك. عادة ما يتم إعداده من فلفل الجلابينو المجفف، ويتميز بملمس دخاني معزز بالتوابل مثل الثوم والكمون والخل. هذه التوابل المتعددة الاستعمالات هي جزء أساسي في صلصة الأدوبو التقليدية، وتُستخدم لتتبيل اللحوم وتعزيز مجموعة متنوعة من الأطباق. يحتوي الفلفل أدوبو على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات، ويمكن أن يعزز جهاز المناعة الخاص بك ويساعد في الهضم. على الرغم من أنه يضيف الحرارة والعمق للوجبات، إلا أن التحكم في كميته مهم، حيث يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم. اكتشف الطعم الجريء والفوائد الصحية للفلفل أدوبو في طهيك اليوم!
