1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج أدوبو
الدجاج بالأدوبو هو طبق شهي ينبع من المطبخ المكسيكي التقليدي، معروف بمزيجه الغني من التوابل والنكهات المدخنة. يتم تحضيره بدجاج لذيذ يتبل في صلصة أدوبو شهية، يتميز بوجود مكونات مثل الثوم، الخل، ومجموعة متنوعة من الفلفل، ينفجر بالنكهة في كل لقمة. بينما تضيف التوابل لمسة حارة، هذا الطبق مليء أيضا بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا عند شويه أو خبزه. استمتع به مع جانب من الخضروات الطازجة أو الأرز البني لوجبة متوازنة. اغمر نفسك في عالم دجاج الأدوبو الحيوي واستمتع بقلب نكهات المكسيك!
