1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو أدوبادا
تاكو الأدوبادا هو فرحة غنية بالنكهات تعود إلى قلب المأكولات المكسيكية. يتميز بحمضيات لحم الخنزير المتبخرة، والمطهية ببطء حتى الكمال والتي تمتزج بالتوابل الغنية مثل الفلفل الحار والثوم والخل. يتم لفه في تورتيلا الذرة الدافئة، وكثيرًا ما يُضاف إليه البصل الطازج والكزبرة، وعصير الليمون للحصول على لمسة حامضية. بينما يُلهم الأذواق، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين. كن حذرًا أثناء عملية التبخير، التي قد تضيف كمية إضافية من الصوديوم. اغمر نفسك في طعم الأدوبادا اللذيذ واستمتع بوجبة شهية تحتفل بالتقاليد.
