1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أذراسام
الأدهيراسام هو حلوى هندية تقليدية، مرجعية من المناطق الجنوبية من الهند. يتكون أساسًا من دقيق الأرز والسكر النباتي، وهذا الحلوى المقلية تتميز بنكهة كراميل غنية. يبدأ العملية بنقع الأرز، ثم طحنه إلى دقيق ناعم، ومزجه مع السكر النباتي المذاب، لخلق عجينة تُشكل بعد ذلك إلى أقراص لذيذة مستديرة. بالرغم من تلذذها وجذابيتها، إلا أن الأدهيراسام غنية بالسكر والسعرات الحرارية، لذا من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل. هذه الحلوى الفاتنة ليست مفضلة فقط خلال الاحتفالات ولكنها أيضًا رمز للتراث الثقافي، تأسر الحواس بكل لقمة.
