1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت المشكل
زبادي التوت المختلط من الناشطين هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي الممزوج بمجموعة من التوت النابض بالحيوية المختارة يدويًا، بما في ذلك الفراولة والتوت البري والتوت الأزرق. تجمع هذه الوجبة الشهية بين التقاليد الغنية للمطبخ البحري بلمسة عصرية، وتقدم لك ليس فقط طعمًا رائعًا ولكن أيضًا عناصر غذائية أساسية. مليء بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي وغني بشكل طبيعي بالمضادات الأكسدة، إنه نزلة بدون ذنب تدعم رحلتك نحو التألق. استمتع به مباشرة من الكوب أو كطبق مثالي لأطباقك المفضلة. ذوق سحر زبادي التوت المختلط من الناشطين اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
