زبادي مغذي بالفراولة قليل الدسم

زبادي مغذي بالفراولة قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
16.9%
22.6%
الدهون: 42 cal (22.6%)
البروتين: 31 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (60.6%)

About زبادي مغذي بالفراولة قليل الدسم

زبادي فراولة منخفض الدهون من أكتيفا هو علاج لذيذ ومغذي، صُنع باستخدام زبادي كريمي وقطع حقيقية من الفراولة. ينبع هذا الزبادي من قلب الأكل الصحي، حيث يجمع بين التقاليد الغنية للمأكولات النباتية مع فوائد العصر الحديث للصحة. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، فهو مثالي لتعزيز صحة الأمعاء مع الحفاظ على انخفاض محتوى الدهون. كل ملعقة تقدم ثمرة نكهة فاكهية واستمتاعاً بلا شعور بالذنب، مما يجعله خيار وجبة خفيفة أو إفطار مثالياً. استمتع بنكهة الفراولة اللذيذة مع تغذية جسمك من خلال زبادي فراولة منخفض الدهون من أكتيفا!