1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
94.6
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دوائر الأكي، الأكي506جذوب
التويست الجاميكية هي وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من المطبخ الجامايكي. مصنوعة من ثمار الأكي اللذيذة، والخضروات المقلية، ولمسة من التوابل، تقدم هذه الوجبات الصغيرة مزيجًا فريدًا من القوام الكريمي والمالح. تحتوي الأكي على مغذيات أساسية، وهي غنية بالدهون الصحية للقلب والفيتامينات والمعادن. تُخبز كل التويست بلطف لتوفير قرمشة مرضية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لهواة الوجبات الخفيفة الصحية. استمتع بالتويست الجاميكية كمقبل شهي أو وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، لتجلب نكهة الكاريبي إلى طاولتك!
