1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
343.1
سعرات حرارية
49.7
بروتين
3.5
كربوهيدرات
13.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130.1 mg | 43% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 49.7 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Achterham
الأخترهام هو إبداع لذيذ من الطهي الفاخر ينبع من قلب المأكولات الأوروبية. هذا الطبق الشهي يتميز بالخنزير المطهو ببطء، المنكه بالأعشاب العطرية والتوابل، مما يسفر عن نكهة غنية ودخانية. غالباً ما يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، يقدم الأخترهام وجبة متوازنة تكون مرضية ومغذية. بالرغم من قوته الطعمية، الاعتدال أمر ضروري، حيث يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن تجربة تناول طعام جامحة وأنيقة، يضيف الأخترهام نكهة تقليدية إلى طاولتك.
