1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3174.6 mg | 138% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اغريبة
الأعشاب هو تخليل حيوي وحامضي ينتمي إلى المطبخ الجنوب آسيوي، بشكل خاص الهندي والباكستاني. يتم صُنعه من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات مثل المانجو، الليمون، والفلفل، ويحتوي على توابل مثل حبوب الخردل، الحلبة، والكركم، مما يمنحه نكهة جريئة. يُقدم التقليديًا كمكمل، يضيف الأعشاب لمسة حامضية للوجبات. بفضل مزيجه من الفيتامينات ومضادات الأكسدة من المكونات، يمكن أن يكون إضافة صحية لنظامك الغذائي، على الرغم من أهمية الاستمتاع به بترويج بسبب محتواه العالي من الملح. جرب الأعشاب وأضف لونًا من النكهة إلى أطباقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
