1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 347.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسيروﻻ
الأسيروﻻ هي فاكهة تشبه الكرز وتعتبر أصلية في المناطق الاستوائية من الأمريكتين. مليئة بكمية لافتة من فيتامين C - تصل إلى 100 مرة أكثر من البرتقال - تحتوي هذه القوة الصغيرة أيضًا على مضادات الأكسدة وفيتامينات A و B والمعادن الأساسية. تُستخدم الأسيروﻻ في العديد من المشروبات السلسة والمربيات والحلويات، حيث تضيف مذاقًا لذيذًا وحلاوةً مميزة لمختلف المأكولات. من فوائدها الصحية تعزيز جهاز المناعة، وتحسين صحة البشرة، وتحسين الحيوية العامة. بفضل مذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية المبهرة، الأسيروﻻ هي طريقة لذيذة لدعم صحتك!
