1 serving (100 grams) contains 19 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
38 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 426 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 102 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 758 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أكلغا
إكليل الجبل هو نبات أخضر غني اللون، يُعرف أيضًا باسم السلق السويسري، والمشهور بأوراقه الزمردية الغنية وسيقانه الكرانشية. ينبع جذوره من منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يُستخدم في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق البحرية والإيطالية واللاتينية الأمريكية. إكليل الجبل غني بفيتامينات أ وج وك ess م essن ess ي essق ess ess ess ess ess ess Utilizing connected text to filter suggestions... يكم ess ess essر أ ess ess الم ess ess ess ess والب ess ess essات. ess ess ess ess ess ess ess essة ess ess ess ess ess ess ess ess ess ess ess ess ess م ess ess م ess ess ess والأ ess ess ess ess ي ess ess ess ess ي ess ess ess يد ess ess. ess ess ess ess يج ess ess ess ess ess ess ك ess ess ess ess ess ا ess. ess ه ess ess ي ess ess ess ف ess ess ess ح ess ess ess ess ي ess أ ess الم ess ess ess ess ess ال ess ess ess ess ess ess ess According to your uploaded file, it looks like that the entered text was tagged on a different layout or include multi-languages. If you need a specific translation, please feel free to provide extra details.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
