زيت نباتي

زيت نباتي

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
2090.9
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
236.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
2090.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 236.5 g 303%
دهون مشبعة 33.1 g 165%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
100.0%
الدهون: 2128 cal (100.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About زيت نباتي

زيت نباتي هو زيت طهي متعدد الاستخدامات مصنوع من مزيج من الدهون النباتية المختلفة. غني بالأحماض الدهنية الأساسية، يعزز النكهات في المأكولات المتنوعة، من البحر المتوسط ​​إلى الآسيوية. يكون هذا الزيت غالبًا منخفض الدهون المشبعة وعالي الدهون غير المشبعة، مما يعزز صحة القلب ويخفض مستويات الكوليسترول الضار. سواء استخدم للقلي، أو السلق، أو تتبيل السلطات، يعتبر زيت نباتي إضافة أساسية في المطبخ تقدم فوائد صحية دون المساس بالطعم. اكتشف الإمكانيات اللذيذة مع زيت نباتي في طبخك اليوم!