Blog Research API Download App
زيت دوار الشمس

زيت دوار الشمس

Fat

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
2090.5
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
236.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
2090.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 236.5 g 303%
دهون مشبعة 24.4 g 122%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
0.0%
100.0%
الدهون: 2128 cal (100.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About زيت دوار الشمس

زيت عباد الشمس هو زيت طهي ذهبي مشتق من بذور عباد الشمس، يُحتفى بنكهته الخفيفة وقدرته على التكيف. غني بفيتامين E ومنخفض الدهون المشبعة، إنه خيار صحي للقلي والسلق والخبز. شهير في المطابخ البحر الأبيض المتوسط ​​واللاتينية، يعزز هذا الزيت الأطباق مع تعزيز الصحة العامة. سواء كنت تقطره على السلطات أو تضيف لمسة خفية إلى وصفاتك المفضلة، يقدم زيت عباد الشمس دفعة غذائية إلى كل وجبة. اعتنق طعم الزيت الخفيف والمغذي لزيت عباد الشمس لتحظى بمطبخ أكثر صحة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.